متن هدر فارسی

اخبار

به مناسبت روز جهانی فشارخون بالا

هرسال روز 27 اردیبهشت به نام روز جهانی فشارخون نامگذاری شده است . “از میزان فشارخون خود مطلع باشیم شعاری است که از سال 92 تا 5 سال با هدف اجرای برنامه هائی در رابطه با غربالگری و شناسائی بیماران مبتلا به فشارخون بالا تکرار می شود.
به مناسبت روز جهانی فشارخون بالا
هرسال روز 27 اردیبهشت به نام روز جهانی فشارخون نامگذاری شده است . “از میزان فشارخون خود مطلع باشیم شعاری است که از سال 92 تا 5 سال با هدف اجرای برنامه هائی در رابطه با غربالگری و شناسائی بیماران مبتلا به فشارخون بالا تکرار می شود.

بیماری پرفشاری خون قاتل خاموش نامیده می‌شود، زیرا بی‌سروصدا و بدون علامت شخص مبتلا را به مرگ و پایان زندگی نزدیک می‌کند و اگر پرفشاری خون در مراحل اولیه کنترل نشود، نه‌‌تنها فعالیت دستگاه قلب و عروق، بلکه سایراعضای بدن نیزدچار مشکل می‌شود.


روز جهانی فشارخون بالا، فرصتی برای تاکید بر بهبود پیشگیری و کنترل فشارخون بالا را فراهم می آورد.

     هدف روز جهانی فشارخون امسال تشویق افراد به اندازه گیری فشارخون خود در منزل یا توسط کارکنان بهداشتی و ایجاد تغییرات ساده در شیوه زندگی است که اثرات بسیار مهمی را در برخواهد داشت. عوامل خطر زمینه ساز بیماری پرفشاری خون :

 سابقه خانوادگی:در افراد درجه یک فامیل

 سن و جنسیت :در مردان بالای 50 سال بیشتر از خانم های 50سال اما بعد از یائسگی شیوع در زنان  افزایش می یابد .

 مصرف نمک : افراد سالمند به نمک حساس ترند .

 میزان چربی خون : تغییرات در جدار رگها

 مصرف الکل

 استعمال دخانیات: تصلب شرائین

 کم تحرکی : چاقی

 چاقی : 2 تا 6برابر افزایش خطر پرفشاری خون به خصوص در چاقی مرکزی

 دیابت : تخریب عروق بدن

 

روز جهانی فشارخون به علت تاکید خاص بر روی فشارخون بالا (به عنوان مهم ترین و اولین عامل خطر سکته مغزی و مهم ترین عامل برای بیماری های قلبی عروقی) مطرح شده است.

. فشارخون بالاکه پرفشاری خون هم نامیده شده است معضلی بزرگ برای بهداشت عمومی درتمام کشورها به شمارمی آید.

فشارخون بالا علائم آشکاری ندارد و معمولا" شناخته نمی شود و راهی برای اطلاع از آن وجود ندارد مگر این که توسط یک کارمند بهداشتی اندازه گیری شود. چون فشارخون روز به روز تغییر می کند، اندازه گیری باید در چند نوبت و موقعیت خاص انجام شود تا به تایید برسد. علیرغم این که فشارخون بالا علائمی ندارد، اما می تواند آسیب مهمی به قلب و شریان ها بزند.از این جهت از هر فرد خواسته می شود از مقدار فشارخون خود و وجود عوامل خطر و میزان آن اطلاع داشته باشد. شناسایی فشارخون بالا آسان و معمولا" کنترل این بیماری از طریق تغییر در شیوه زندگی مانند کاهش مصرف نمک و افزایش فعالیت بدنی و یا در صورت لزوم دارو درمانی آسان است.

علل رفتاری متعددی درافزایش خطرابتلا به فشارخون بالانقش داردکه به موارد زیر اشاره می شود:

مصرف غذاهای چرب و پرنمک و نیزعدم مصرف میوه و سبزیجات به مقدارکافی،  ورزش نکردن و عدم تحرک بدنی کافی، کنترل و مدیریت ناکافی خشم و استرس و مصرف مفرط الکل. مولفه های اجتماعی، بهداشت و سلامت ازجمله میزان درآمد، سطح سواد و نوع مسکن می توانند تاثیرات سوئی برعوامل رفتاری خطرساز ابتلا به فشارخون بالا داشته باشند.

 

در برخی بیماران مبتلا به فشار خون بالا پس از بررسی علل ثانوی مانند بیماری های کلیوی و متابولیک ویا مالفورماسیون های ( اختلالات مادرزادی) عروق هیچ علتی برای بیماری یافت نمی شود . به نظر می رسد عوامل وراثتی وژنتیکی در شکل گیری این گونه از فشار خون های بالا نقش داشته باشند.

عادات نامطلوب جاری در شیوه زندگی کودکان و نوجوانان جامعه ما علاوه بر اینکه تهدیدی برای سلامتی این گروه سنی آسیب پذیر تلقی می شود،کشور ما را در معرض خطر همه گیری بیماری های غیر واگیر در طی دو دهه آینده قرار داده است. پیروی از شیوه زندگی سالم می تواند به کاهش خطر بیماری های غیر واگیر ازجمله بیماری های قلبی عروقی ،دیابت ،پوکی استخوان و برخی سرطان ها کمک کند. بنابراین لزوم مداخلات بنیادی وسیع جهت آشنا نمودن کودکان و نوجوانان جامعه با اصول شیوه زندگی سالم و فراهم آوردن امکانات مناسب عملی در ان راستا را می طلبد. از سوی دیگر با توجه به این که فرزندان بهترین پیام رسان برای والدین هستند ،از این طریق می توان به اصلاح شیوه زندگی خانواده نیز کمک کرد.

فشارخون بالا در افزایش بار بیماری های قلبی، سکته مغزی و معلولیت و مرگ و میرهای زودرس نقش دارد.

۲۷ اردیبهشت ۱۳۹۷ ۱۵:۱۱
تعداد بازدید : ۲,۶۹۴
اخبار مرتبط
اخبار مرتبط
Loading

نظرات بینندگان

نام را وارد کنید
تعداد کاراکتر باقیمانده: 500
نظر خود را وارد کنید