متن هدر فارسی

اخبار

راه های پیشگیری از سرطان پستان

بهترین راه پیشگیری از سرطان پستان ، اجتناب از عوامل خطر و بالا بردن عوامل حفاظتی می باشد.
راه های پیشگیری از سرطان پستان
بهترین راه پیشگیری از سرطان پستان ، اجتناب از عوامل خطر و بالا بردن عوامل حفاظتی می باشد.

بهترین راه پیشگیری از سرطان پستان ، اجتناب از عوامل  خطر و بالا بردن عوامل  حفاظتی می باشد.
عوامل خطر برای سرطان پستان عبارتند از :


-    سن بالا
-    سابقه فردی  از سرطان پستان یا بیماری های خوش خیم پستان (و سرطان غیر پستان)
-    سابقه فامیلی سرطان پستان (خانواده درجه  یک مثل دختر،مادر و خواهر ) با احتمال بیشتر
-    تغییرات ژنتیکی ارثی (خانواده درجه  یک مثل دختر،مادر و خواهر ) با احتمال کمتر
-    پستان های متراکم (این نوع پستان ها در ماموگرافی قابل تشخیص هستند )
افزایش تراکم پستان یک خصوصیت  ارثی است اما ممکن است در زنانی که تاکنون زایمان نداشته اند بیشتر دیده شود.
-    تماس زیاد با استروژن داخلی بدن. بیشترین زمان وقتی است که زنان در سنین پریود شدن هستند  و در موارد زیر بیشتر است :
1-    پریود زود رس در سن 11 سالگی و یا پائین تر
2-    یائسگی دیررس
3-    سن بالاتر در اولین بارداری(35 سال یا بالاتر‍)  یا نداشتن بارداری

-    دریافت هورمون برای کم شدن علائم یائسگی
-    رادیوتراپی به پستان یا قفسه سینه (ممکن است بعد از 10 سال سرطان شروع شود ) و البته به سن و دوز اشعه بستگی دارد و بالاترین خطر وقتی است که اشعه در دوران تکامل پستان ها داده شود. البته رادیوتراپی برای درمان سرطان پستان ، موجب افزایش خطر سرطان در پستان مقابل نمی شود
-    چاقی
-    مصرف الکل (میزان خطر با افزایش مقدار مصرف افزایش می یابد .)
-    سفید پوست بودن

 فاکتورهای حفاظتی از سرطان پستان عبارتند از :
-    تماس کمتر با استروژن داخلی بدن
-    دریافت هورمون استروژن جایگزین بعد از هیسترکتومی(برداشتن رحم) SERM  ، مهار کننده های آروماتاز مانند تاموکسی فن و رالوکسی فن که بطور انتخابی اثر استروژن را بر روی برخی بافت ها از جمله پستان مهار می کند (تاموکسی فن خطر کانسرهای ER  مثبت و DCIS در زنان قبل از یائسگی و بعد از یائسگی با ریسک بالا را کاهش می دهد .رالوکسی فن هم خطر سرطان پستان را در زنان بعد از یائسگی کاهش می دهد.
-    ماستکتومی پروفیلاکسی (برداشتن پستان پیشگیرانه)
-    اووفورکتومی (برداشتن تخمدان ها)
-    ورزش کافی
اثر برخی عوامل در تاثیرگذاری بر سرطان پستان نامعلوم بوده و مطالعات در این زمینه ادامه دارد:
-    قرص های خوراکی ضد بارداری
-    اثر محیط و عوامل شیمیایی موجود در آن
فاکتورهای خطری همچون سیگار،افزایش وزن،ورزش ناکافی را میتوان با قطع سیگار ،کم کردن وزن و انجام ورزش به فاکتورهای حفاظتی تبدیل کرد.زنانی که 4 ساعت یا بیشتر در هفته ورزش می کنند خطر کمتری برای ابتلا به سرطان پستان داشته  و اثرات آن در زنان قبل از یائسگی که وزن نرمال یا پائین دارند بیشتر است .
موارد زیر بر روی ریسک سرطان پستان تاثیر ندارند :
-    داشتن یک سقط
-    تغییرات رژیم مثل خوردن چربی کمتر یا میوه و سبزیجات بیشتر
-    دریافت ویتامین ها
-    استفاده از دئودورانت های زیر بغل           
-    مصرف داروهای استاتین (کاهنده کلسترول)
-    بیفوسفوناتها (داروهای موثر برای استئوپروز و  هیپرکلسمی خوراکی یا وریدی)

 - میزان بالای هورمون جنسی باعث بالا رفتن خطر سرطان پستان در سنین قبل و بعد از یائسگی می شود .

میزان بالای تستو سترون در زنان بعد از یائسگی احتمال بروز سرطان پستان را بالا می برد.

 

(دکتر زهره داورزنی متخصص جراحی و بیماری های پستان)

 

۱۴ دی ۱۳۹۴ ۱۶:۲۸
تعداد بازدید : ۳,۲۹۰
اخبار مرتبط
اخبار مرتبط
Loading

نظرات بینندگان

نام را وارد کنید
تعداد کاراکتر باقیمانده: 500
نظر خود را وارد کنید